Segudang Manfaat Tape Singkong Yang Perlu Anda Tahu!
Singkong adalah jenis umbi yang sangat muda ditanam dan ditemui di lingkungan sekitar kita. Terutama jika berada di daerah tropis yang tidak terlalu banyak genangan air. Singkong termasuk dalam umbi dan memiliki tekstur keras karena termasuk tempat penyimpanan makanan ada tumbuhan.
Singkong banyak digunakan sebagai makanan pokok oleh orang-orang di berbagai belahan dunia, termasuk di Indonesia. Ada banyak sekali jenis olahan singkong, salah satunya adalah tape singkong.
Manfaat Tape Singkong Untuk Tubuh
Tape singkong pernah terlibat kontroversi mengenai halal atau haramnya. Namun terlepas dari itu semua, ternyata ada banyak sekali manfaat tape singkong yang harus anda ketahui. Berikut ini di antaranya :
- Membuat tubuh menjadi hangat
Pada urutan pertama, manfaat tape singkong adalah untuk menghangatkan tubuh. Tape singkong memiliki rasa yang cukup legit dengan efek hangat pada tubuh setelah mengonsumsi jenis olahan tersebut. Jadi jika anda ingin sesuatu yang hangat ketika suhu udara dingin, makanan tape yang terbuat dari singkong menjadi pilihan tepat.
- Mampu menjadi sumber energi yang baik bagi tubuh
Tape memiliki rasa yang khas dan tidak dimiliki oleh jenis makanan lain yang ada di dunia ini. Manfaat tape yang lainnya adalah sebagai sumber energi. Karena di dalamnya terdapat kandungan karbohidrat yang cukup tinggi yang setara dengan nasi putih.
- Sebagai sumber probiotik yang baik
Jenis olahan singkong yang dijadikan tape membutuhkan cukup banyak mikroorganisme untuk membuatnya fermented atau terfermentasi. Jadi, makanan ini ketika dikonsumsi pun bisa menjadi sumber probiotik yang baik untuk tubuh kita. Sistem pencernaan juga bisa membaik ketika kita sering mengonsumsi tape.
- Mampu menghambat munculnya jerawat pada kulit
Bagi anda yang memiliki masalah jerawat membandel pada kulit wajah, cobala untuk sering mengonsumsi tape. Karena di dalam kandungan jenis olahan tersebut ada sejenis racun yang bertugas menghambat jerawat untuk muncul di permukaan kulit.
- Sangat baik untuk otot tubuh
Kesehatan otot dan juga syaraf bisa dijaga dengan makan tape singkong dengan intensitas tinggi. Hal ini dikarenakan kandungan thiamin pada tape cukup baik untuk kesehatan otot. Sehingga tubuh bisa lebih bugar ketika setelah mengonsumsinya.
Itulah ragam manfaat dari tape singkong yang perlu anda tahu. Dengan berbagai manfaat tersebut, wajar saja jika tape singkong sangat disukai oleh masyarakat banyak.