Penyebab bayi rewel dan susah tidur

Terkadang bayi memang susah tidur di malam hari, hal ini menyebabkan para orang tua harus ekstra menjaga bayi dengan begadang semalaman menemani bayi terjaga semalaman karena bayi susah tidur.

Tentu saja hal ini cukup mengganggu terutama untuk orang tua yang bekerja karena keesokan harinya orang tua harus bekerja dan beraktifitas seperti biasa. Untuk itu, anda harus mengetahui apa penyebab bayi susah tidur dan bagaimana cara mengatasinya. Ada beberapa hal yang menyebabkan bayi susah tidur, antara lain adalah sebagai berikut.

Belum memiliki ritme sirkadian

Ritme sirkadian adalah seperti jam biologis yang ada pada tubuh, dimana ritme ini akan memberikan sinyal kapan tubuh memerlukan tidur dan mengatur waktu tidur. Bayi umumnya belum memiliki ritme tidur seperti orang dewasa, biasanya bayi yang berusia di atas 12 minggu baru memiliki ritme tidur itupun belum teratur seperti orang dewasa.

Lapar

Sama seperti orang dewasa, bayi juga sulit tidur jika sedang lapar atau merasa lapar. Hal ini dikarenakan tubuh memerlukan asupan untuk memenuhi rasa lapar tersebut. biasanya bayi yang lapar tidak hanya susah tidur namun juga akan menangis dan rewel. Untuk itu jika bayi susah tidur di malam hari, cobalah berikan ASI agar bayi kenyang dan cepat mengantuk.

Bayi sedang tidak enak badan

Ketika bayi sedang tidak enak badan, hal ini tidak hanya menyebabkan bayi menjadi rewel dan menangis namun juga bisa menyebabkan bayi menjadi susah tidur. Untuk itu sebagai orang tua anda harus memahami betul apakah ada yang tidak beres dengan keadaan kesehatan bayi.

Misalnya apakah bayi pilek, flu, demam dan lainnya. sehingga jika bayi susah tidur dan rewel maka ada baiknya cek kesehatan bayi dengan mengecek suhu tubuhnya dengan termometer apakah suhu badannya normal atau tidak. Kemudian selain itu juga anda bisa mengecek kondisi lainnya seperti kondisi hidung apakah tersumbat kemudian kondisi pernafasannya apakah lancar atau tidak.