Cara Menghilangkan Masuk Angin Di Dada

Masuk angin adalah situasi dan kondisi yang kurang enak. Bagaimana jika anda masuk angin karena terlalu sering mandi air dingin? Kadang masuk angin pun menjadi sebab kenapa perut anda terasa begah, sehingga harus diatasi.

Table of Contents

Kenali Sejumlah Sebab Masuk Angin di Dada

Jika anda ingin masuk angin di dada anda lekas sembuh dan teratasi, tentu saja anda harus ketahui dulu apa yang menjadi penyebabnya. Penyebab masuk angin yang memungkinkan anda jadi terasa tidak enak biasanya karena hal berikut ini!

Penyebab Masuk Angin :

Daya Tahan Tubuh Minim
Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Mengandung Gas
Sering Berkendara Tidak Pakai Jaket
Makan terlalu banyak kandungan karbo
Hujan-hujanan, dsb.

Penyebab dari adanya masuk angin biasanya ditandai seperti halnya yang telah disebutkan di atas. Anda tidak hanya dapat masuk angin karena hujan-hujanan, ternyata jumlah karbo yang terlalu tinggi juga tidaklah baik bagi kesehatan.

Jika anda bepergian tidak pakai jaket dengan mengendarai motor pun bisa menjadi sebab terjadinya masuk angin. Sebab lainnya yakni bisa jadi karena anda begitu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung gas.

Cara Mengatasi Masuk Angin di Dada

Jika anda sudah mengalami masuk angin di dada, tentu saja anda ingin cepat sembuh kemudian ingin cepat kembali normal lagi, bukan? Maka dengan perhatikan solusi di bawah ini, masuk angin anda dapat teratasi.

Konsumsi Air Hangat
Makan Buah Pepaya
Minum Teh Hangat
Lakukan Aktivitas Fisik
Teh Peppermint

Jika anda ingin sembuh dari kemungkinan masuk angin yang sudah terlanjur menyerang sistem metabolisme, baiknya anda lakukan hal di atas. Dengan konsumsi air hangat, maka tubuh yang semula dingin akan berangsur menghangat karena adanya cairan hangat yang masuk.

Bukan hanya itu, anda sangat dianjurkan untuk melakukan sejumlah aktivitas fisik. Aktivitas fisik dapat membuat tubuh anda jadi lebih berkeringat daripada berdiam diri saja karena tidak akan ada panas yang dihasilkan.

Selain itu, ada kemungkinan bagi anda untuk konsumsi makanan yang dapat mencegah timbulnya gas berlebih. Salah satunya adalah buah pepaya, merupakan buah yang mampu mencegah timbulnya gas berlebih di perut anda.